Faalangsttraining

Faalangst of stress komt veel voor en in allerlei gradaties. Bij de een leidt het tot negatieve invloed op de schoolprestaties en bij de ander is het beheersbaar. De mens reageert bij momenten van angst zeer primair en de gevolgen daarvan zoals angstzweet en een bonkend hart, zijn voor velen herkenbaar.

Wat houdt faalangsttraining in?

Wanneer de angst om te falen en het gevoel hebben niet meer te kunnen voldoen aan de eisen die door het kind zelf of door de omgeving gesteld worden, de leerling belemmerd in zijn functioneren, bijvoorbeeld op school, dan kan er sprake zijn van faalangst. Een gevolg van faalangst is het slechter functioneren van de geheugenfuncties en soms zelfs het blokkeren daarvan. De bekende "black out" die iedereen wel kent. Ook al heeft een leerling het nog zo goed geleerd, bij het reproduceren van de stof ontstaat een blokkade. Het kind gaat hierdoor presteren onder zijn of haar niveau.

Welke onderwerpen komen o.a. aan bod

  • Concentratieoefeningen
  • Zelfreflectie
  • Spierontspanningsoefeningen
  • Studiegedrag

De werkwijze van faalangsttraining

De faalangsttraining op Maltha studiecoaching geeft handvatten om te leren hoe jij met faalangst kunt omgaan, zodat je minder last hebt van zenuwen en negatieve gedachten. Tijdens de faalangsttraining werken wij met het principe van het G-denken (Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag). Er wordt geleerd hoe je niet-helpende gedachten om kunt zetten naar helpende, positieve gedachten. 

Aangezien faalangst zich op meerdere manieren kan uiten en het bij iedereen verschillend is, wordt tijdens de eerste les aandacht besteed aan het verkrijgen van een beter beeld van de problemen van de betreffende leerling en hoe de leerling de problemen ervaart. Vervolgens wordt hierop een specifiek plan gemaakt waaraan gedurende de training gewerkt gaat worden.

Wie geeft faalangsttraining?

De faalangsttraining wordt gegeven door onze in vaste dienst zijnde (ortho)pedagogen en psychologen. De training wordt 1 op 1 gegeven. 

 

Inschrijven

Faalangsttraining
  • €550,- voor 10 lessen
  • Duur: 10 x 60 minuten
  • Minimale afname: 10 lessen
  • Voor wie: alle leerlingen middelbare school

 

Bilthoven | Zeist | Utrecht | Online | Christelijk Lyceum Zeist | aan huis (tarief op aanvraag)
030-229 35 79 (optie 2)
info@instituutmaltha.nl
Inschrijven
Of bent u op zoek naar een andere dienst
Waarom kiezen voor Maltha?
  • Al 38 jaar kwaliteit
  • Orthopedagogen en psychologen in dienst
  • Op maat & flexibel
  • Direct starten, indien gewenst
Ik wil meer informatie